Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Gry i zabawki
(1)
Poezja
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Status
available
(4)
unknown
(2)
Branch
Wypożyczalnia Rudnik nad Sanem
(2)
Wypożyczalnia Filii Kopki
(2)
Wypożyczalnia Filii Przędzel
(2)
Author
Żurek Marzena (dietetyk)
(2)
Year
2020 - 2025
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Audience Group
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Zdrowe odżywianie
(2)
Dietetyka
(1)
Dorośli
(1)
Koty
(1)
Genre/Form
Gry planszowe
(1)
Książka kucharska
(1)
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wiersze
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
2 results Filter
Book
Board game
In basket
(Przygody Tobiego)
„10 czynności dla zdrowotności według Tobiego, kotka psotliwego” to kontynuacja „Żywieniowych przygód Tobiego, kotka psotliwego”, w której to uroczy kociak z uśmiechem udziela czytelnikom cennych wskazówek dotyczących nie tylko zdrowej diety i żywieniowych trików, lecz także mądrego stylu życia. Za pomocą wpadających w ucho wesołych rymowanych, rytmicznych wersów psotny Tobi z łatwością nawiązuje przyjazną relację z młodym czytelnikiem. Publikacja została wzbogacona o interaktywną grę planszową „Kraina Pokus” opartą na treści książki. Nie jest to jednak zwykła planszówka – dzięki licznym wyzwaniom ukrytym na poszczególnych polach (np. zjedz owoc, zjedz warzywo, wykonaj ćwiczenie, napij się wody, odpowiedz na pytanie) pozwala nie tylko na wspaniałe, wspólne spędzenie wolnego czasu razem z rodziną, ale także umożliwia łatwe utrwalenie zdobytej wiedzy i buduje zdrowe nawyki wśród dzieci. Warto wspomnieć, że wraz z książką czytelnik otrzymuje dostęp do wirtualnych treści – kostka i pionki (dostępne są jako zasoby do samodzielnego złożenia, co również przyczynia się do poprawy zdolności manualnych wśród dzieci). Kolejnymi atrakcjami są na pewno gotowy do pobrania i wydrukowania dyplom (symbol zwycięstwa nad własnymi pokusami) oraz internetowa wersja kostki do gry, w której to kotek Tobi rzuca kostką dla dzieci. Oczywiście nie mogło zabraknąć zdrowych i szybkich przepisów na smakowite przekąski! Książka jest rekomendowana dla dzieci w wieku 6+, natomiast sprawdzi się podczas nauki prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci w różnym wieku.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Rudnik nad Sanem
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. I (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Kopki
There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Przędzel
There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)
Book
In basket
Dieta dorosłego człowieka / Marzena Żurek. - Katowice : Wydawnictwo ZdrowieTa!, 2020. - 156 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami! Na co zwracać uwagę podczas zakupów i komponowania posiłków? Jak przyrządzać smaczne i niskokaloryczne desery? Czym są zdrowe zamienniki i czemu warto z nich korzystać? Czym są doskonałe i niekorzystne połączenia żywieniowe? Ile posiłków należy jeść i dlaczego nie powinno się omijać żadnego z nich? Czemu warzywa można jeść bez ograniczeń, a spożycie owoców należy kontrolować? Dlaczego zamiana cukru na miód nie jest dobrym wyborem? Jak poprawić jakość snu? Jaki wysiłek fizyczny jest najlepszy? … i o wiele, wiele więcej, bo to tylko kilka z poruszanych tematów. Ponadto, w książce znalazło się prawie 30 smakowitych przepisów na każdą porę dnia! To prawdziwa uczta dla podniebienia!
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Rudnik nad Sanem
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Kopki
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Przędzel
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again